Commando Tacfit – Körpergewicht Training

by jules

TACFIT Kommando

Vorteile:

Kommando bietet ein ausgefuchstes Zirkeltraining ohne Geräte und kann daher überall gemacht werden.

Dieses Programm wird seinen Ansprüchen gerecht. – Huh, stell dir das vor. Dies ist tatsächlich wichtig zu erwähnen, da viele Produkte in der Fitness- und Gewichtreduktions Industre, unverschämte Versprechungen machen. Nein, dieses Programm wird dich nicht in einen Geheimagenten verwandeln oder dir eine bessere Chance geben, ein Marine-SEAL zu werden, aber es bietet dir die Möglichkeit deine Fitness auf ein neues Level zu bringen. TACFIT Kommando entwickelt Konditionierungs Effekte in dir. Es hilft dir, Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen, um diesen schlanken Körper in dir zu entdecken, hinter dem so viele von uns her sind.

Bodyweight Training und grundlegende Programm-Design

Jeder Fitness-Trainer, der mit Bodyweight Training und grundlegendem Programm-Design vertraut ist, ist in der Lage, einen Blick auf das Programm zu werfen und zu sagen, dass es seinen Ansprüchegerecht wird resultate zu liefern, so wie es programmiert wurde. Du entwickelst Kraft, Ausdauer, Koordination und die volle Bandbreite der Vorteile, die Bodyweight Training bietet.

 Keine Ausrüstung erforderlich

Keine Ausrüstung erforderlich (ernsthaft) – Ein großer Vorteil, dass TACFIT Commando über viele anderen Fitness-Programmen hat, ist dass es null Ausrüstung braucht. – Das heißt, Du brauchst absolut nichts anderes zu kaufen und kannst die Workouts überall und jederzeit mache. Du brauchst keine Turnhalle, keine Fitnessstudio Mitgliedschaft oder ein teures „Home Gym“, um dem Programm zu folgen. O.K. ein Yogamatte wäre gut. 🙂

Ich finde es lustig, wenn so genannte Bodyweight Trainingsprogramme auch verlangen, dass du Zugang zu Pullup und Dip Bars, Suspension Training Systeme, etc.erfordern. TACFIT Commando buchstäblich erfordert keine weitere Investition (es funktioniert direkt nach dem Download)

Kurze Workouts

Kurze Workouts, die in alle Lebenslage integriert werden können. – Alle Trainingseinheiten können in weniger als 45 Minuten abgeschlossen werden, und einige von ihnen nehmen weniger als 20 min in Anspruch.

Zeitplan

Das Programm ist strukturiert, aber flexibel genug, um an jeden Zeitplan angepasst zu werden. – Dieses Programm sagt Ihnen genau, was an jedem einzelnen Tag zu tun ist.

Kompatibilität

Du musst deine aktuelle Trainingsroutine nicht aufgeben, um TACFIT Commando auszuprobieren – Offensichtlich wurde dieses Programm entworfen, um andere Trainngs zu ersetzen. Allerdings kannst du, wenn du schon ein gutes Fitness-Programm hast (z.B.: mit spezifischen sportlichen Anforderungen), es mit dem Commando Pogramm kombinieren.

Komplex

Es ist schwierig, aber überschaubar – ich bin die ganzen Sissy-Programme da draußen leid, die Wunder-Lösungen ohne Anstrengung und nur wenigen Minuten pro Tag versprechen. In der Tat, es ist erfrischend schwierig. Und es gibt eingebaute Strategien, die dir helfen, die Konditionierung und Fertigkeite-Ebene and Dein Level anzupassen damit du es nicht übertreibst.

Verletzungsfrei

Regenerations-Techniken  sind in den Curriculum eingebaut – das ist etwas, das TACFIT-Programme von anderen unterscheidet. Neben den anspruchsvollen moderaten und hochintensiven Workouts sind auch Wiederherstellungstechniken im System enthalten. Also wirst du nicht einfach weggeschickt, um einen Ruhetag zu genießen sondern du tust dir jeden Tag etwas Gutes (körperliches Training). An Tagen, an denen du keine anspruchsvolle Kraft- und Konditionierungssitzung hast, verbringst du einige Zeit mit aktiver Erholung, um deine Gesamtergebnisse zu steigern und deinen Fortschritt zu beschleunigen. Diese fortgeschrittenen Trainingsstrategien sind für jeden, der das Beste aus dem gesamten 9-Monats-Programm herausholt, von unschätzbarem Wert.

Progressiv und Skalierbar

Es ist nicht nur progressiv, sondern auch skalierbar, so dass es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. – Das Programm umfasst drei Schwierigkeitsstufen (Anfänger, Fortgeschrittene und Athlet). Es startet fast bei Null  und wurde mit dem gesunden Anfänger im Auge geschaffen. Wie oben erwähnt, ist es ein anspruchsvolles Programm, aber jeder kann mit der Anfänger-Level-Routine beginnen (Recruit-Level). Die anderen Level sind auch für gut konditionierte Athleten und erfahrene Fitness-Trainees herausfordernd.

Preis-Leistungs-Verhältniss

Hoher Wert für dein Geld – Wie ich oben angedeutet habe, bekommst du eine Menge Sachen, wenn du das TACFIT Commando Programm kaufst.  Du erhältst ein komplettes System, um dir zu helfen, Deinen Körper über neun Monate hin zu verwandeln. Es ist viel Material im Programm enthalten.

Nun, das sind einige der Gründe warum ich TACFIT Commando empfehle.

TACFIT Kommando Nachteile

 

Im Gegensatz zu Tacfit 26 gibt es nur ein Zeitprotokoll. 20/10 – Das berühmte Tabata Protokoll. Hier wird in wenig Zeit viel heraus geholt.

Die Beschreibung und die Videos sind in englischer Sprache, diese ist aber einfach gehalten.

Wenn du über diese Seite ein Tacfit Programm kaufst, kann du mir ein TrainingsVideo von Dir schicken (Videolink von Youtube) und ich schaue es mir an und gebe dir Tipps bei der Ausführung.

Dann können wir eventuelle missverstandene Übungsanweisungen korrigieren.

 

Hol Dir das Fitnessprogramm hier: http://20fit.de/commando/

 

 

 

 

 

 

Zusammenfassung

Hier ist, was du davon erwarten kanst:

1) Fat Loss – TACFIT Kommando hilft Dir, Körperfett zu verlieren, Deine Taille zu trimmen und die ABs frei zu legen. Weil alle Workouts natürlich den Stoffwechsel erhöhen und Fett verbrennen und zwar auch nachdem Sie ausgeübt haben. In der Tat ist dieses Programm ideal für Fettabbau. Sie werden eine signifikante und sichtbare Abnahme des Körperfetts feststellen, auch ohne dass du Deine Ernährung angepasst hast (obwohl auch ein Ernährungsberate im Programm inkludiert ist).

2) Muskelaufbau – TACFIT Kommando kann für systemische Hypertrophie (erschaffung funktionaler Muskeln im ganzen Körper) verwendet werden. Es wird dir nicht helfen, wie ein Bodybuilder auszusehen, aber du kannst einen imposanten muskulösen Körper bauen – auch an Orten, von denen du nicht wusstest, dass du da Muskeln hast. Apropos Muskel …

3) Ganzkörper-, Kraft- und Kraftentwicklung – Die im TACFIT Commando enthaltenen Übungen sollen die Konditionierungsattribute für eine Vielzahl von taktisch-spezifischen Bewegungsfähigkeiten verbessern.

4) Verletzungssicherheit deines Körpers – Dieses Programm soll dir helfen, nicht nur deine Muskeln zu stärken, sondern auch deine Gelenke und Bindegewebe. Dies verringert das Verletzungsrisiko durch Workout-spezifische Verletzungsverhütungstechniken.

5) breite und spezifische Leistungssteigerung – Natürlich werden die Konditionierungsattribute, die du entwickelst, zu besseren Bewegungsfähigkeiten führen. Dies hilft Dir nicht nur im Sport, sondern bei jeder körperlichen anspruchsvollen Aktivität.

Ein Wort über Qualität, Professionalität und Wert

TACFIT Commando ist ohne Frage eines der hochwertigsten Produkte, die ich in einer Weile gesehen habe. Es gibt eine Menge von Low-Budget-Fitness-Produkten. Ich habe schon viele von ihnen angeschaut, aber hier hat Scott Sonnon hat die Latte mit all seinen TACFIT Programmen wirklich angehoben. Das komplette Paket, mit all seinen Hauptkomponenten bis hin zu den kleinen Details, ist durch und durch professionell durchgeführt. Es dauert nicht lange, um zu erkennen, dass eine Menge Zeit, Gedanken und Mühe in dieses Projekt eingebracht wurde.

Und so ist eine runde Sache daraus geworden.

Ist TACFIT Commando das Richtige für Dich?

Wenn Du bereit bist, hart zu arbeiten, um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und Deine Grundkonditionierung zu verbessern; du ein Körpergewicht Trainingsprogramm suchst, das keine Ausrüstung erfordert und auf Deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden kann; und Du genau wissen willst, was du jeden Tag zu tun hast,…  dann ist TACFIT Kommando für dich.

Die Quintessenz ist, dass TACFIT Commando ein hervorragendes Fitness-Programm ist. Insgesamt denke ich, dass die Vorteile bei den objektiven Blick auf das gesamte Produkt die Nachteile weit überwiegen. Es wird eine Tonne Wert geliefert, mit all den Ressourcen und der Preis ist unerreicht in der Fitness-Industrie für diese Qualität der Materialien.
Klicken sie hier und erfahren Sie mehr über das komplette TACFIT Commando Package

http://20fit.de/commando/

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